玄米食を始めて、結構経つ。（週2日だが）なかなか調子が良い。特に何がって感じではないが、お腹の調子が良い。……先週くらいから、タケダのビタミンＣを、飲み始めた。なかなか直らなかった、小さな吹出物が消えた。
少し前から、玄米を食べるようにしている。……しかし、水に浸す時間が長い為、休みの日にしか食べていない。週に2日である。……始めてから、3週間程たつ。玄米は、なかなか美味い。これからも、続けるつもりだ。
出来るだけ、小麦粉製品を摂取しないようになって、約3ヶ月。 劇的に、身体の変化は感じないが、おつうじが良くなったと思う。
カフェインを摂取し過ぎるのは、良くないらしい。 紅茶や、緑茶が好きな僕には、あまり良くない話。 というのも、今までは…毎日毎日、かなりの量を飲んでいたからね。 そんなわけで、昨日からは、紅茶も緑茶も…コーヒーも、呑むのをやめた。 そんなわけで、…
小麦粉製品でない、オヤツは？ プライド ポテト 何ですかね？ プライド？ プライド ポテト…ですね。 『K』池屋です。 な、な、な、 なんと、 食塩不使用です！ 結構いけます…これが！ 遺伝子も組み換えてません。 意外にも、成増だったんですね。
小麦粉製品を口にしない様にしてから、そろそろ1ヶ月。 大きな変化は無い。 顔のプツプツは、やはり減った気がする。 小麦粉アレルギーだったのか？
小麦粉製品の無い生活。 1番大きいのは、パン！ パンの無い生活。 次！ 麺類！ 洋菓子！ カレー！ ザクザク衣の揚げ物類！ 体調の変化は感じないが、 何となく、顔のプツプツが減って来た気がする。
小麦粉製品を食さない… これを始めてから、約1週間。 これと言った変化は感じない。 小麦粉製品を購入しないようにする事が、結構面倒である。 特にオヤツ。 洋菓子は、ほとんどダメ。 和菓子か、ポテトチップス、トウモロコシ製品。 あと何がある？
一昨日…2月24日から、小麦粉製品を、出来るだけ食べないようにした。 パン類…麺類…ビスケット…ケーキ…などなど。 体調の変化を見て行く。 日本人なら、コメだ！
暮れにもらった、福引券で… 千葉県産の、コシヒカリが当たった。 しかも、5㌔グラムである。 めでたし めでたし！
変わらない、こだわりの美味しさ… らしい。 すっき醤油味 『N』タッチの… チャーシューメン。 前回の、ねぎラーメン よりはいいかなぁ…と思う…いやいや…似たよーなものか？スープの素も、同じ物だった。 こだわりの…国産小麦100%使用。 さらには、国内産豚肉…
昭和60年発売… 『N』タッチの… 元祖ねぎ らーめん。 即席麺業界で初の ねぎラーメン！ らしい。 昭和60年から、この価格帯の即席麺は、あまり進歩していないですね。（170円くらいだったかな？） 食べるなら… 腹ぺこで、何か作るのが面倒くさいなぁ…と言う時…
『K』田製菓の…柿の種…じんわりと辛い 紅しょうが天 風味。期間限定らしい。…それがいいと思う。
本日より…ヨクイニン末を、服用。さて、効果はあるのか？
コンビニ『7』の…食べにくい。皮もいまいち。これと言ってた特徴無し。1回食べたら充分かな。
『P』スコの…ブラックサンダー パンケーキ。あまり、期待しない方がいい。ブラックサンダー単体で、食べましょー！開発者へ…ブラックサンダーを、砕いた方がいいと思います。パンケーキが、柔らか過ぎると思います。パンケーキの味が、濃いと思います。バラ…
『K』戸屋の…はちみつ りんご デニッシュ。国産りんご…ではなく、国産はちみつ。国産小麦粉使用。カタカナいっぱい。味は、覚えていない。
コンビニ『F』の…かなりの、自信作らしいけど…パン生地が、いまいちかな…。
『K』戸屋の…一粒栗の マロンデニッシュ。ちょっと、高級チックです。小麦粉は、国内製造。まぁまぁですかね。
『K』戸屋の…焼きそば 番長。小麦粉は、国内製造。焼きそばが少ないけど、焼きそば番長。焼きそばが少ないけどね。焼きそばが少ないんだよね。焼きそばが少ないと思うよね。番長なら、ケチんなよな…って思う。
ダブル宇治抹茶コロネ 『K』戸屋の…ダブル 宇治抹茶 コロネ。小麦粉は、国内製造。あとは、カタカナいっぱいです。パン生地がわりかし良かった。
『K』村屋のいちご&ホイップ。ショートケーキ…と言うよりは、いちごあんぱん風ホイップ入…みたいな感じかな。いちご風味クランチは、ほとんど感じない。小麦粉は、国内製造みたいです。その他いろいろ入ってます。
名店の味…天下一品らしい。間違えて、5分待ってしまった。5分でも、オーケー！思ったほど、こってりでは無い。
『K』村屋のバナナあんぱん。なんだか わかんない あじ…。
コンビニ『F』の塩豆大福。甘さ控え目…あっさり味！パンチが効いて無いね！これで良いのか！
『N』ータッチの味噌ラーメン。凄い麺…らしい。カップ麺の中では、1番好きだね。カットわかめを入れて、食べてます。
期間限定…STRONG爆ガーリックロースト ガーリックの旨みポテト トチップス…です。国産の、遺伝子組み換えでない、馬鈴薯を使用。結構クセになる味。
昨日…菓子パンの、原料表示。小麦粉の欄に（韓国製造）の物を、発見。驚いた。
最近驚いたこと…あんぱん…あんドーナツ…この、中身の餡だが…（中国製造）…の物がある。今や、菓子パンの餡子まで、中国産が出回っている。その割には、安くない。
国産小麦粉を使用したパンや、お菓子が少ない。菓子パンやお菓子は、ほぼ、国内製造…。麺類も、ほとんどが国内製造だ。だから、最近はあまり食べない。種類は少ないが、国産小麦を使用したパンがある。食感が、違う気がする。噛みごたえがある。残念ながら、…
