玄米食を始めて、結構経つ。(週2日だが)なかなか調子が良い。特に何がって感じではないが、お腹の調子が良い。……先週くらいから、タケダのビタミンCを、飲み始めた。なかなか直らなかった、小さな吹出物が消えた。
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